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2020/10/13(Tue) 21:22

皆さまこんばんは🌇

皆さまこんばんは🌇

最近は法事があったりで、るあはバタバタでしたー💦

最近日中はとっても暑いですね😅☀️

るあはちゃんとダイエット中ですよw

先ず食べない❕ドリンク🥤でお腹を満たす❕

そして、お菓子断ちをしましたよー😊✨

後は今プリンセススリムを履いてくびれ作りをしてますよ😉✨

今月また月末に法事がある為、法事が終わったらジョギングしたり、筋トレして頑張って腹筋つけます❕


何かいいトレーニング法知ってるお兄様方🧡

おちえてー🥺🙏✨

今日もるあは出勤中でーす😊❣️

今ねスタバがサツマイモのフラペチーノ期間限定だから、飲んでみたよ❣️

美味しかった✨

あっ🤭
カロリー💦💦💦

#スタバ
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