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2019/04/01(Mon) 19:59

あおいさんに筋トレを教えてもらって

あおいさんに筋トレを教えてもらって

昨日ちょっとだけスクワットしたら、今日筋肉痛です。笑
運動不足を痛感してます(^ω^;)

ダイエットといいつつ、仕事前はガッツリ食べます🙋‍♀️🍚笑
今日は1人ガスト🍤
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