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2021/01/15(Fri) 17:59

キャベツと納豆


胃を痛めてから今日で2日目、
食べたのはキャベツの千切りと納豆だけ。
コーヒーは止めて、お酒も控えています。
おかげで胃が楽になって気持ちが軽いです。

特に食欲は無いので我慢はしていません。
快眠で体調もかなり良いです。

ストレスからは逃れられないし、
仕事はしなくてはならない。
病院行っても自分と生活を変えなければ、
その場しのぎになると思います。

今はとても不自由な毎日ですが、
それでも何か出来る事を考えて
実践していきたいです。


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