あらちゃんブログ「かまぼこチャーハン」 | 本厚木the VOGUE（ヴォーグ）

油も肉も使っていません。

昨日余ったもやしはナムルにしました。

味噌汁は豆腐とほうれん草。

ヘルシーメニューです。